thieu-ngu-4880-1423966995
“Tôi 74 tuổi, huyết áp thường ngày 160/90; cách đây 10 ngày,huyết áp lên 200/110. Tôi đã dùng thuốc theo đơn cũ, huyết áp đã giảm còn 180/90 nhưng đầu vẫn cảm thấy “bì bì”. Đó là hiện tượng gì?
Một chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ, ngũ cốc, ít muối, hạn chế cholesterol và thay thế các chất béo có hại bằng các chất béo có lợi như các axit béo chưa bão hòa trong dầu đậu nành